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Constant Pelhate, je suis un aventurier breton, auteur et réalisateur indépendant. 
J’aime avant tout me définir comme sédentinérant où l'art de ma vie est de jubiler de l'itinérance comme de la sédentarité.

En 2019, je suis parti sur les routes du monde à vélo, 813 jours pour lequel j’ai écrit le livre Du Rêve au Guidon.
En 2022, j’ai traversé la France à pied pour lequel j’ai réalisé le film Marcher la France.
En 2023, j’ai décidé de voyager au bout de chez moi, en canoë, à pied, à cheval et à vélo Au Bout de chez Soi
En 2024, j’ai traversé la Slovénie à pied et j’ai réalisé le film La Traversée Slovène
En 2025,  j’ai suivi une goutte d’eau, de la source de la Mayenne à l’océan Atlantique à pied, en plate-à-aubes puis à vélo. De la Source à l’Océan
En 2026, nous avons traversé la France à vélo et en famille (avec notre bébé de 9 mois), sur la route des Marcel.le(s), du Nord au Sud de la France,
2400km en 80 jours. Projet La Grande Marcellerie (Livre & film à venir)

Chacune de mes aventures donne lieu à des films, des livres et des conférences.

À travers cette conférence TEDx, j’ai voulu partager qu’aller au-devant de ses peurs peut changer une vie.

Enfant, j’étais angoissé. Puis j’ai appris à apprivoiser mes peurs. Avec le temps, j’ai compris qu’elles n’étaient pas une faiblesse, mais une force. Elles m’ont appris à oser, à avancer, à transformer mes rêves en réalité.

« Osez la peur, elle vous rendra meilleur(e) | Constant Pelhate | TEDxINSA Rennes »

Couverture d'un livre intitulé 'Du Rêve au Guidon' avec un homme en vélo dans un paysage de montagne avec neige, portant un casque et des vêtements de cycliste, alors qu'il fait beau

Du Rêve au Guidon est un livre qui retrace mon tour dans le monde à vélo de 813 jours et 20 000 km de Septembre 2019 à Décembre 2021.

Ce livre est mon témoignage d’un monde traversé et mon partage d’un mode de vie sedentinerant. 

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Conférence & projection de Marcher la France, un film de Constant Pelhate, à l'opéra de Massy lors du festival ABM.

MES CONFÉRENCES

Je donne des ciné-conférences autour de thématiques variées : le voyage, les rencontres, le dépassement de soi, la résilience, l’atteinte d’objectifs, la réalisation de ses rêves, l’incertitude, la Slovénie, les enjeux liés à l’eau, la création de projets ou encore les mobilités douces.

Mes conférences s’appuient sur mes cinq réalisations : Du Rêve au Guidon, Marcher la France, Au Bout de chez Soi, La Traversée Slovène et De la Source à l’Océan

Plusieurs formats sont possibles :
- Conférence-lecture « Du Rêve au Guidon »
- Ciné-Conférence « Marcher, pédaler, rêver - voyages d’ici et d’ailleurs »
- Ciné-Conférence « Marcher la France »
- Ciné-Conférence « Au Bout de chez Soi »
- Ciné-Conférence « La Traversée Slovène »
- Ciné-Conférence « De la Source à l’Océan »
- Ciné-Conférence « Randonnées d’ici et d’ailleurs »

Ces interventions s’adressent à tous les publics : entreprises, écoles, maisons de retraite, mairies, médiathèques…
Je propose des interventions sur mesure, adaptées à vos envies, à votre demande et à votre public.
Plus de 250 conférences données à ce jour !

Pour en découvrir davantage

FILM « Au Bout de chez Soi »

Au Bout de chez Soi est un film-documentaire de 50' retraçant 4 aventures au départ d’Ille-et-Vilaine. 

Par ce film, je vous partage ma passion pour le voyage, mêlant itinérance et rencontres, aventure et poésie.

Synopsis
Été 2023 : Constant Pelhate se lance dans 60 jours d’aventure en partant de son toit, l’Ille-et-Vilaine, animé par le désir de redécouvrir ses terres natales. Il nous emmène dans un voyage poétique, à travers quatre micro-aventures, en canoë, à pied, à cheval et à vélo.

*Pour une projection, contactez-moi à constant.pelhate@gmail.com

FILM « Marcher la France »

Marcher la France est un court-métrage de 23 minutes retraçant une aventure à pied de 96 jours et 2063 kilomètres.

De la Catalogne à la Bretagne, des Pyrénées au Mont Saint Michel, de la Méditerranée à la Manche, c’est une quête dans mon pays après la réalisation d'un tour du monde à vélo de 813 jours.

Synopsis : 

De la Catalogne à la Bretagne, des Pyrénées au Mont Saint Michel, de la Méditerranée à la Manche, ce court-métrage retrace une aventure à pied de 96 jours et 2063 kilomètres, dans un émerveillement constant de l'itinérance, à dormir sur les chemins, à MARCHER LA FRANCE.

*Pour une projection, contactez-moi à constant.pelhate@gmail.com

Retour dans mon village de Drouges

Retrouvailles surprises avec mes parents au Portugal

Un homme souriant en tenue de cyclisme, portant un casque, avec un vélo chargé de sacs de voyage, devant un château sur une colline, levant les bras en signe de victoire.
Une personne se tient sur un rocher en haut d'une colline, avec les bras ouverts, sous un ciel nuageux et gris.
Un randonneur avec un sac à dos regarde l'horizon depuis une montagne, avec des nuages et des montagnes enneigées en arrière-plan au coucher du soleil.
Un cycliste avec un vélo chargé de sacoches se tient fièrement devant un panneau indicateur à Bluff, Nouvelle-Zélande, avec l'océan en arrière-plan et un ciel bleu clair.
Trois personnes souriantes posent avec une machine de fabrication de glace artisanale dans une cuisine
Un homme debout à côté d'un vélo chargé de sacs, portant un casque, dans un paysage montagneux avec un ciel nuageux.
Jeune homme souriant avec un chapeau dans une place pavée à Moscou, Russie, avec la cathédrale Saint-Bénoît en arrière-plan.
Un homme vu de dos, portant un t-shirt blanc avec un motif coloré, un chapeau beige, et des shorts gris, se tenant face à un mur de graffiti dans une ville moderne sous un ciel nuageux.
Une pyramide maya ancienne en pierre avec des escaliers centraux, entourée d'herbe verte, avec plusieurs touristes et un homme en maillot de bain regardant la pyramide, sous un ciel nuageux.
Trois cyclistes avec vélos chargés en voyage dans une région désertique sous un ciel nuageux, faisant un signe de paix et se reposant à côté d'un cactus dans un paysage aride.
Un homme allongé sur un tissu gris, entouré de divers équipements et vêtements pour le cyclisme et le camping, y compris un vélo rouge, des vêtements, des ordinateurs, des accessoires, de la nourriture, et d'autres articles.
Homme avec un vélo devant un paysage de champs, avec des volcans enneigés en arrière-plan, sous un ciel clair.
Une personne assise devant une tente dans un désert, tenant un vélo à la main, avec des autres vélos et des sacs de voyage autour, sous un ciel clair.
Un homme debout sur la plage avec ses bras ouverts, à côté d'une tente et d'un vélo pliant, face à la mer sous un ciel clair.
Homme souriant et enthousiaste posant devant le Mur de la Hermandad avec ses sacs à dos, entouré de graffitis et de messages pour la paix et l'amour.
Groupe d'enfants et quelques adultes, tous portant des masques, dans une salle, certains avec des sacs verts, posant pour une photo, semblent heureux et saluent la caméra.
Des enfants discutent avec un adulte dans une salle, certains portant des masques, avec des vélos en arrière-plan.
Deux personnes regardent le coucher de soleil sur une montagne, entourées d'arbres, avec un ciel nuageux et une lumière de soleil rayonnante.
Une personne en veste de randonnée assise sur un volcan en activité au lever ou coucher du soleil, avec une éruption de vapeur et de cendres en arrière-plan.
Un homme souriant avec un casque de vélo, faisant un geste de paix avec les mains, à côté d'un vélo chargé de sacs, avec un paysage de montagnes et de forêts en arrière-plan.
Une personne faisant du vélo sur un chemin en campagne avec des montagnes en arrière-plan, porte un casque et des vêtements sans manches, le vélo est chargé de sacs et drapeaux.
Deux hommes posent sur une plateforme rocheuse devant une forêt dense et des ruines anciennes dans le fond, sous un ciel partiellement nuageux.
Un vélo de route rouge avec des sacs de voyage, un drapeau et une bouteille d'eau, stationné le long d'une barrière en bord de lac ou de fleuve avec des îles verdoyantes en arrière-plan.
Un homme et une femme tenant des sacs rouges, debout dans une pièce où des enfants sont assis par terre, avec des vélos en arrière-plan, dans une ambiance intérieure.
Un homme et un jeune garçon discutent dans un couloir, avec des affiches de cartes du monde et des cartes de pays suspendues au mur, ainsi que deux vélos chargés dans le fond.
Groupe de jeunes élèves et un adulte dans une salle de classe ou un centre éducatif, posant pour une photo avec un drapeau guatémaltèque en arrière-plan, tous portant un masque facial.
Personne à vélo regardant l'océan depuis un promontoire, avec des sacs de voyage fixés au vélo, entourée de verdure et de montagnes.
Groupe de personnes souriantes posant pour une photo en plein air, quelques-unes portant des masques faciaux, dans un environnement naturel avec des arbres et un champ en arrière-plan.
Trois personnes portant des masques faciaux, debout à côté de deux camions rouges, avec une tente de camping monté au sol, dans un garage ou un entrepôt.
Un homme prépare quelque chose à une table en plein air avec un gâteau de pancakes, des assiettes, des bouteilles de sauce et d'autres ustensiles, entouré de plantes vertes et de décorations de fête.
Groupe d'enfants et d'adultes dans une salle de classe, certains tenant des livres et des mugs, posant pour une photo de groupe. La pièce a des fenêtres en grillage et un tableau vert en arrière-plan.
Un homme souriant, torse nu, portant un bonnet, fait un signe de paix avec sa main devant un chemin de terre boueux entouré de végétation dense et de jeunes arbres, dans un environnement brumeux et humide.
Homme avec un vélo chargé de bagages, portant un casque, debout sur une jetée au bord de l'eau avec des montagnes et un bateau en arrière-plan, ciel partiellement nuageux.
Panneau d'accueil pour le canal de Panama avec un vélo chargé de sacs à côté, sous un ciel partiellement nuageux.
Deux personnes souriantes posent sur un rivage rocheux au bord de la mer, avec une falaise aux couleurs beige et orange en arrière-plan, et plusieurs oiseaux volant dans le ciel.
Vélo chargé avec sacoches et panier avec contenu, stationné dans un champ avec arbres à l'arrière, ciel nuageux.
Coucher de soleil sur une rivière paisible, avec un ciel coloré de nuances orange, rose et violet, une tente de camping, un vélo, des tables de pique-nique, et des arbres silhouette sur la rive.
Un homme en veste jaune avec un casque de vélo, souriant et faisant un geste de pouce levé à côté d'un vélo chargé, devant un vieux pont en pierre et un château au sommet d'une colline.